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头发分叉是怎么回事?头发分叉是什么原因引起的?[图]力量

2021-04-26 来源:

无论是长发还是短发都有可能会出现头发分叉的问题,头发分叉之后是不可逆的,分叉的头发只能减掉了,头发分叉有时候还会出现头发发黄的现象,平时要注意护发,避免头发分叉,那么头发分叉是怎么回事?头发分叉是什么原因引起的?

1、没有及时修剪

没有及时修剪头发,头发并没有自我修复的能力,由大量已经死亡的细胞组成,不定时进行头发的修剪很容易导致头发开叉,并且会让头发开叉的情况变得越来越严重。

怎么避免:头发一般6~10周进行一次专业的修剪。

2、经常使用吹风机

经常使用吹风机,头发中的水分营养加快流失,很容易使头发出现开叉、干枯的情况。

怎么避免:尽量减少吹风机的使用时间,如需使用应该先将头发擦干,然后再涂抹护发精油进行护理。

3、过多的烫发染发

过于频繁地进行烫发染发很容易导致头发变得干枯开叉,失去光泽。烫发染发使用的高温处理、染发剂等对头发的伤害都是巨大的。

怎么避免:减少烫发染发次数,且不同时烫发染发,已经烫染要多做发膜等补充头发营养,再次烫染应该至少间隔半年。

4、选择错误的洗发水

洗发水如果是选择的碱性过大的话,很容易导致头发毛鳞片打开,头发变得毛躁,容易开叉。

能拿到的经验更多 怎么避免:选择不同的洗发产品,针对发质的需要选择不同功效的洗发水,周期性更换洗发水。

5、不良的护发习惯

头发容易分叉跟日常的不良的护发习惯有很大的关系。比如喜欢紧扎头发或者是喜欢用指甲去抓挠头皮,梳头发打结直接硬抓等等。

怎么避免:洗发用指腹,平时多对头皮进行按摩,洗发后使用护发素进行头发的护理,有条件的可以使用发膜进行深层护理。

6、不良的生活习惯

头发开叉还可能跟日常不亮的生活习惯有关,比如喜欢熬夜、抽烟、喝酒等等。

怎么避免:稳定作息,补充自身营养,多食用含有维生素A、B、E的食物,如乳制品、胡萝卜、菠菜、香菇、黑芝麻等。

7、头发分叉吃什么好

1、含蛋白质食物

头发分叉可以多吃富含蛋白质的食物帮助改善分叉问题。蛋白质不仅能够帮助促进头发中必须的角质蛋白的隔层,还能够有效增强头发的弹性,改善头发易断、分叉、枯黄等问题。

蛋白质主要存在于蛋类、肉类、鱼类、奶类等食物中。

2、含维生素C食物

头发分叉可以多吃富含维生素C的食物帮助改善分叉问题。维生素C是头发正常的生长必不可少的营养素,能够有效出镜头皮细胞的再生,不仅能够防治脱发还能够帮助减少头发分叉、易断等问题。

维生素C主要存在于苹果、猕猴桃、番茄、冬瓜、大枣、韭菜等果蔬中。

3、含维生素E食物

头发分叉可以多吃富含维生素E的食物帮助改善分叉问题。维生素E能够帮助有效改善头发毛囊的局部微循环,促进头部的血液循环,帮助改善头发营养的供应。

维生素E主要存在核桃仁、橄榄油、玉米、芝麻、卷心菜等食物中。

4、含维生素A食物

头发分叉可以多吃富含维生素A的食物帮助改善分叉问题。维生素A能够帮助保持上皮组织的正常功能和结构的完整,帮助头发生长,并且减少头发开叉。

维生素A主要存在于胡萝卜、菠菜、莴笋、杏仁、芒果、动物肝脏以及蛋类等食物中。

5、含维生素B食物

头发分叉可以多吃富含维生素B的食物帮助改善分叉问题。维生素B主要是能够帮助促进头皮的新陈代谢,有效改善头发的营养供应问题,减少分叉等问题。

维生素B主要存在于小麦、花生、大豆、番茄、菠菜、奶酪等食物中。

6、含矿物质食物

头发分叉可以多吃富含矿物质的食物帮助改善分叉问题。矿物质对于头发的健康也是具有至关重要的意义的,不仅能够维持头发健康的发色也能够减少头发分叉易断的问题。

矿物质主要存在于黑色食物中,比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等等。

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